Quando o descanso não basta,
é hora de olhar para o que está pesando.
Se o cansaço físico e emocional não passa nem nos dias de folga, existe um caminho para recuperar sua energia.
Olá, eu sou a psicoterapeuta Fernanda Marttinez e estou aqui para te ajudar na questão de exaustão física e emocional.
A exaustão pode aparecer como um cansaço que não melhora, falta de motivação, vontade de se isolar e dificuldade de responder às demandas mais simples.
Vamos conversar sobre isso
A exaustão aparece quando acordar já é difícil, quando tarefas simples parecem enormes e quando o fim de semana não é suficiente para recuperar a energia.
Se você busca psicoterapia online para lidar melhor com exaustão física e emocional, agende sua primeira sessão. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.