Você não precisa se provar o tempo todo,
o seu valor já existe.
Se a autocrítica e a insegurança têm feito você duvidar de si, é possível construir uma relação mais gentil consigo mesmo(a).
Olá, eu sou a psicoterapeuta Fernanda Marttinez e estou aqui para te ajudar na questão de baixa autoestima.
A baixa autoestima pode fazer você duvidar do próprio valor, comparar-se com frequência e sentir que nunca é suficiente, mesmo quando se esforça muito.
Vamos conversar sobre isso
A baixa autoestima aparece na comparação constante, na dificuldade de aceitar elogios, no medo de errar e na sensação de nunca ser bom(boa) o suficiente, mesmo diante de conquistas.
Se você busca psicoterapia online para lidar melhor com baixa autoestima, agende sua primeira sessão. Será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.